En attendant de voir le dentiste, reconnaître et soigner une gingivite

Photo femme montrant sa gencive

Une gingivite bien soignée permet de préserver son Capital Gencive : c’est la raison pour laquelle il est primordial de savoir la reconnaître, pour réagir au plus vite.

Les principaux symptômes de la gingivite

  • Un des premiers signes : le saignement des gencives, lors du brossage des dents (plus rarement spontanément)
  • Apparence des gencives : d’un rouge foncé, gonflées, lisses et brillantes
  • Douleur rarement présente, surtout au début. Parfois sensibilité accrue.


La gingivite

Suspicion de gingivite : les bons gestes, les produits qui aident

  • Un brossage adapté : 3 fois par jour, selon une technique appropriée, c’est-à-dire de la gencive vers la dent, en brossant toutes les faces de vos dents, de façon pas trop énergique (voir fiche pratique Comment bien se brosser les dents).
  • Bien choisir sa brosse à dents : souple, à changer tous les 3 mois, si possible avec des brins arrondis au bout pour moins d’agressivité sur la muqueuse ; bien la nettoyer après chaque brossage et la laisser sécher.
  • Utiliser un dentifrice ou une pâte gingivale adaptés.
  • Des bains de bouche en complément peuvent être utiles pour les zones difficiles à atteindre au brossage.

Si d’autres signes sont associés (dent qui bouge ou qui se « déchausse », mauvaise haleine persistante, gencive qui se rétracte, etc.) : consultez rapidement votre chirurgien-dentiste.

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