Arrêter de fumer : les bénéfices

Photo femmes qui sautent dans la nature

L’arrêt du tabac, s’il suscite bien des difficultés, réserve de bonnes surprises. Quelle que soit la quantité de tabac consommé et aussi longtemps qu’on ait fumé, il n’est jamais trop tard pour arrêter et ressentir des bénéfices immédiats et durables pour votre santé.

Arrêter de fumer, c’est toujours bénéfique pour :  

- Capitaliser sur sa santé

  • Des les premiers jours retour du goût et de l’odorat
  • Des les premières semaines retour du souffle
  • Des les premiers mois les risques cardio-vasculaires diminuent de moitié

- Se libérer

de la triple dépendance

  • physique
  • psychologique
  • comportementale


- Economiser

Plus de 2000 € par an à raison d’un paquet par jour.

Guide de sensibilisation à la prise en charge du tabagisme

Pour vous aider, vous pouvez télécharger notre guide de sensibilisation à la prise en charge du tabagisme et découvrir les raisons d’arrêter de fumer, les bénéfices à l’arrêt du tabac, l’évaluation de votre dépendance, et les clés de la réussite.

 

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